Courir 1 heure: mon nouveau challenge!

Je voulais partager avec vous mon nouveau challenge pour les 4 prochaines semaines: arriver à courir une heure sans arrêt cardiaque à la clé ou séance de réanimation (sauf si Jon Snow s’est mis au secourisme – GOT recommence dimanche, je ne pouvais pas m’en empêcher). Tout d’abord un petit aperçu de ma condition physique:…

To be or not to be égoïste

Je viens de lire un article qui expliquait comment des mères de famille avaient décidé de prendre quelques jours seules (sans enfants, sans compagnon, sans copines) pour se retrouver, écrire un livre ou simplement renouer avec leurs envies d’avant. Avant, avant les enfants, la vie professionnelle, la vie de couple parfois. Et puis la perception…

Moi et le Kombucha

Lorsque j’arrive dans un nouvel endroit, j’adore regarder les boissons disponibles dans les frigos. En Corée du Sud, par exemple, le nombre de canettes de café de toutes sortes dans les distributeurs situés dans les stations de métro était impressionnant. Ma curiosité m’a conduite vers de bonnes et moins bonnes découvertes, évidemment. Dès les premiers…