Je suis maman. C’est assez nouveau … c’est venu avec le printemps, ce 21/ 03/2022. Je suis maman, et ce n’est pas inopiné comme nouveau statut. On a eu le temps d’y penser, de fantasmer sa bouille, de décrire l’accouchement souhaité dans un projet de naissance et surtout, d’imaginer ce qu’on ferait « d’office » ou « au…
Étiquette : Prendre soin de soi
A vos fourneaux, de la farine plein les mains
Aujourd’hui c’est un article commun que nous vous proposons. Parce que lorsque l’on a la chance d’avoir un blog avec plusieurs contributeurs, on augmente les bons plans et les possibilités de partage avec vous! Et puis, pourquoi se prendre la tête à chercher partout LA super recette quand nous pouvons vous donner celles qu’on a…
Mon body scrub maison pour pimper ma peau et la planète
J’avais testé il y a quelques temps un body scrub à base de sucre de canne. J’adorais l’odeur et la texture de ma peau après. Quand le pot a été terminé, mon premier réflexe a été de vouloir en racheter mais, heureusement pour ma créativité, il n’y en avait plus en stock. Je me suis…
Le DIY hygiène et cosmétiques
Hygiène Voilà déjà quelques années que je faisais mon produit lessive moi-même. Recette express très efficace même à 30°C… hé oui on peut faire de la pub avec tout 😉. Avant d’adopter cette recette, j’en ai essayé plusieurs mais au final c’est cette dernière qui me convient le mieux : 100gr de copeaux de savon de…
La fable de La Burla
L’être humain en général cherche à être heureux. Pour moi, ça reste un concept assez flou, mais je réfléchis surtout à ne pas avoir de regret et à vivre en accord avec mes valeurs. Au départ plutôt inconsciemment et puis, il y a quelques années, suite à des douleurs étranges durant un été, j’ai réalisé…
Quand le Rock’n Roll envahit ta salle de bain à coup de savon solide
Cela fait presque deux ans que j’utilise des savons solides. Étonnamment ça n’a pas été l’étape la plus simple de mes changements d’habitude. Je me suis rendue compte de toutes les idées reçues que j’avais à ce propos, j’aimais bien l’odeur de mon gel douche et je me souviens avoir dû argumenter quand j’étais petite…
Mon addiction à la technologie et une détox en 30 jours: challenge accepted?
Ce post est assez personnel, il parle de notre manière d’appréhender notre relation à la technologie. C’est un grand sujet de conversation à la maison, notamment parce que nous avons des enfants de 6 et 3 ans et que nous connaissons l’adage ‘lead by example‘. La personne la plus addict à la maison, c’est clairement…
Et si on en parlait sans tabou? Une histoire de filles mais pas que…
Une fois par mois (voire deux), mon humeur change, des réminiscences d’adolescence réapparaissent sur mon visage et j’ai envie de m’isoler du monde qui m’entoure pendant un jour ou deux au moins. On n’est pas toutes égales face à cette attaque mensuelle mais on s’équipe toutes pour passer à travers l’avalanche avec le minimum de…
J’ai testé pour vous… l’hypnothérapie
Ou comment je me suis retrouvée à me faire hypnotiser et à sortir de ma zone de confort. Il y a quelques mois, j’avais participé à une conférence à la bibliothèque publique d’Halifax, au Canada, sur le fonctionnement du cerveau et l’hypnothérapie. Ce qui m’avait interpellé était l’approche proposée: se concentrer sur l’avenir et non…
Ne jamais lire ses emails le matin et autres conseils pour être plus productifs (notamment en tant que parents)
Une tasse de café et un podcast de Zestology pour moi ce matin. Et puis, une envie de partager ce que j’ai entendu avec vous! Le titre « Never check email in the morning and other productive hacks » m’avait interpellé (le podcast se trouve ici). L’invitée est l’auteure, consultante et conférencière Julie Morgenstern qui est spécialisée…
En fait c’est simple! 