5 raisons de faire du sport en période de confinement

J’ai rencontré Nicolas* grâce à ses programmes de HIIT (high intensity interval training) en ligne. Je vivais à l’époque temporairement au Canada, avais décidé de prendre soin de moi et de me remettre au sport (mes 10 années de basketteuse commençaient à être trop lointaines que pour continuer à me qualifier de « sportive »). Je cherchais…

A VOS FOURNEAUX, DE LA FARINE PLEIN LES MAINS

Aujourd’hui c’est un article commun que nous vous proposons. Parce que lorsque l’on a la chance d’avoir un blog avec plusieurs contributeurs, on augmente les bons plans et les possibilités de partage avec vous! Et puis, pourquoi se prendre la tête à chercher partout LA super recette quand nous pouvons vous donner celles qu’on a…

Mon body scrub maison pour pimper ma peau et la planète

J’avais testé il y a quelques temps un body scrub à base de sucre de canne. J’adorais l’odeur et la texture de ma peau après. Quand le pot a été terminé, mon premier réflexe a été de vouloir en racheter mais, heureusement pour ma créativité, il n’y en avait plus en stock. Je me suis…

Raising bilingual kids

I don’t actually remember when I started to nurture the idea of raising my children bilingual. Before I even thought I was ready to be a mum I guess as I always loved learning languages. When I first started to talk about it, I received lots of strange looks from people who probably thought I…

La peau froide

Apprendre à se poser, à ne pas se presser, à observer l’horloge ralentir son rythme, à s’ennuyer un peu, à évaluer son état d’esprit et les envies qu’il recèle, à lâcher ce foutu téléphone qui me relie à l’Europe, à vivre le moment présent sans anticiper les activités futures. Ma nature intrinsèque est assez différente…

Quand une bougie illumine tes longues soirée d’hiver

En ce mois de décembre, alors que j’essaye de me réhabituer à ce qu’il fasse noir beaucoup trop tôt et que mon envie d’hiberner réapparaît, j’ai eu l’occasion de tester des bougies artisanales liégesoises dont les créateurs ont longuement réfléchi à l’impact sur l’environnement et la santé de ce type de produits. Cela m’a donc…

La fable de La Burla

L’être humain en général cherche à être heureux. Pour moi, ça reste un concept assez flou, mais je réfléchis surtout à ne pas avoir de regret et à vivre en accord avec mes valeurs. Au départ plutôt inconsciemment et puis, il y a quelques années, suite à des douleurs étranges durant un été, j’ai réalisé…

Quand le Rock’n Roll envahit ta salle de bain à coup de savon solide

Cela fait presque deux ans que j’utilise des savons solides. Étonnamment ça n’a pas été l’étape la plus simple de mes changements d’habitude. Je me suis rendue compte de toutes les idées reçues que j’avais à ce propos, j’aimais bien l’odeur de mon gel douche et je me souviens avoir dû argumenter quand j’étais petite…

Et si on en parlait sans tabou? Une histoire de filles mais pas que…

Une fois par mois (voire deux), mon humeur change, des réminiscences d’adolescence réapparaissent sur mon visage et j’ai envie de m’isoler du monde qui m’entoure pendant un jour ou deux au moins. On n’est pas toutes égales face à cette attaque mensuelle mais on s’équipe toutes pour passer à travers l’avalanche avec le minimum de…