Nos amis les vers

Nous habitons Bruxelles et nous n’avons pas de jardin, juste un balcon et une très petite cour arrière. Nous souhaitions déjà depuis quelques temps avoir la possibilité de composter nos déchets alimentaires. Tous ces déchets qui se retrouvent inutilement à l’incinérateur alors qu’ils seraient utiles pour nos plantes.  Nous avons alors entendu parler de l’eco-worms…

5 raisons de faire du sport en période de confinement

J’ai rencontré Nicolas* grâce à ses programmes de HIIT (high intensity interval training) en ligne. Je vivais à l’époque temporairement au Canada, avais décidé de prendre soin de moi et de me remettre au sport (mes 10 années de basketteuse commençaient à être trop lointaines que pour continuer à me qualifier de « sportive »). Je cherchais…

A VOS FOURNEAUX, DE LA FARINE PLEIN LES MAINS

Aujourd’hui c’est un article commun que nous vous proposons. Parce que lorsque l’on a la chance d’avoir un blog avec plusieurs contributeurs, on augmente les bons plans et les possibilités de partage avec vous! Et puis, pourquoi se prendre la tête à chercher partout LA super recette quand nous pouvons vous donner celles qu’on a…

Mon body scrub maison pour pimper ma peau et la planète

J’avais testé il y a quelques temps un body scrub à base de sucre de canne. J’adorais l’odeur et la texture de ma peau après. Quand le pot a été terminé, mon premier réflexe a été de vouloir en racheter mais, heureusement pour ma créativité, il n’y en avait plus en stock. Je me suis…

Le DIY hygiène et cosmétiques

Hygiène Voilà déjà quelques années que je faisais mon produit lessive moi-même. Recette express très efficace même à 30°C… hé oui on peut faire de la pub avec tout 😉. Avant d’adopter cette recette, j’en ai essayé plusieurs mais au final c’est cette dernière qui me convient le mieux :   100gr de copeaux de savon de…

Quand une bougie illumine tes longues soirée d’hiver

En ce mois de décembre, alors que j’essaye de me réhabituer à ce qu’il fasse noir beaucoup trop tôt et que mon envie d’hiberner réapparaît, j’ai eu l’occasion de tester des bougies artisanales liégesoises dont les créateurs ont longuement réfléchi à l’impact sur l’environnement et la santé de ce type de produits. Cela m’a donc…

Et si on en parlait sans tabou? Une histoire de filles mais pas que…

Une fois par mois (voire deux), mon humeur change, des réminiscences d’adolescence réapparaissent sur mon visage et j’ai envie de m’isoler du monde qui m’entoure pendant un jour ou deux au moins. On n’est pas toutes égales face à cette attaque mensuelle mais on s’équipe toutes pour passer à travers l’avalanche avec le minimum de…

J’ai testé pour vous… l’hypnothérapie

Ou comment je me suis retrouvée à me faire hypnotiser et à sortir de ma zone de confort. Il y a quelques mois, j’avais participé à une conférence à la bibliothèque publique d’Halifax, au Canada, sur le fonctionnement du cerveau et l’hypnothérapie. Ce qui m’avait interpellé était l’approche proposée: se concentrer sur l’avenir et non…

La recette du Nute**a maison ! 🐿

Soyons honnête… quoi de plus réconfortant qu’une tranche de pain complet bien épaisse recouverte de la célèbre pâte à tartiner aux noisettes! Enfin… aux noisettes… il faut le dire vite car quand on se penche sur la longue liste des ingrédients la noisette n’arrive qu’en troisième position, avec seulement 13%, après le sucre et l’huile…

Muffins aux flocons d’avoine et fruits rouges

Graduation day demain pour mon fils de… 3 ans! C’est ça la vie à l’étranger, les coutumes sont parfois surprenantes. Et je dois apporter des muffins pour la fête (j’espère qu’ils n’organisent pas un concours des meilleurs gâteaux comme dans les films américains…). Du coup, j’ai repris une recette saine et facile que je commence…